気分別コーヒー

気分転換にコーヒーを飲むならこれ!おすすめランキング10選

気分転換をしたいときに飲みたいコーヒーランキング

コーヒーの香りには脳をリラックスさせる効果があるので、気分転換をしたいときにピッタリの飲み物です。

疲れたときや気分が落ち込んだときに、コーヒーを飲んでリフレッシュしている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、気分転換をしたいときに飲みたいコーヒーの選び方や、おすすめの商品をランキング形式でご紹介していきます。

この記事を書いた人

ヤナイ

ヤナイ

編集部ライター

京都の昭和レトロな喫茶店で飲んだコーヒーに感銘を受け、コーヒーの魅力にハマった編集部ライター。

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コーヒーは気分転換にピッタリな飲み物

コーヒーは気分転換にピッタリな飲み物

コーヒーには、ピラジンを始めとする香り成分が含まれており、嗅ぐことでリラックス効果をもたらしてくれます。

そのため、疲れたときや気分が落ち込んだ際にコーヒーを飲むと、気持ちをリフレッシュする効果が期待できます。

さらにコーヒーのカフェインには脳や交感神経を刺激して、集中力を高める効果があると言われているので、仕事や勉強中にも効果的です。

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気分転換をしたいときに飲みたいコーヒーの選び方

コーヒーの香りで選ぶ

香り

コーヒーの香りにはリラックス効果があるので、香りで選ぶことは重要です。

香りは焙煎の熱によって引き出され、長い時間焙煎されるとコーヒーの豊かな香りをより感じられます。

そのため香りを重視して選ぶ場合は、中煎り深煎り以上のコーヒーがおすすめ。

中でも深煎りは強い苦味がありながら、ほのかな甘みと芳ばしい香りを同時に楽しめるので、食後やおやつタイムにもピッタリですよ。

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飲み方で選ぶ

飲み方 リラックス

コーヒーに含まれるカフェインには脳の働きを活発にする効果があるため、イライラや疲労感を和らげる効果があります。

気持ちをスッキリさせたいときには、さっぱりとした後味でクセのないコーヒーを選ぶのがおすすめ。

逆に気持ちを落ち着けたいときは、コクのあるコーヒーにミルクや砂糖を加えてみてください。

苦味と甘みのバランスがよくなるので、口に含んだ瞬間から優しい気持ちにさせてくれますよ。

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1袋あたりの容量で選ぶ

coffeebeans_043

コーヒー豆は焙煎したあと2週間ぐらいで風味や香りが抜けていくので、内容量で選ぶのも大切です。

せっかく気分転換で飲んでいるのに、風味が落ちたコーヒーを飲み続けると逆にストレスが溜まってしまいます。

そのためコーヒーを選ぶ際はコーヒーを飲む頻度を考慮して、なるべく新鮮なうちに使い切れる容量のものを選びましょう。

[関連]【専門家監修】コーヒー豆の焙煎度合い(ロースト)は何段階ある?味と特徴を解説

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気分転換に飲みたいコーヒーのおすすめ一覧表

落ち込んだときや不快になった気分を切り替えるのにピッタリな、香りのよいコーヒーを厳選しました。

ミルクや砂糖を加えても美味しく飲めるコーヒーばかりなので、ぜひ気持ちを落ち着けたいときに試してみてください!

No商品商品名参考価格購入先内容量産地焙煎
1AGF
煎 濃厚

1,598円

200gタンザニア、コロンビア深煎り
2PHILOCOFFEA
深煎りブレンド

5,967円

1kgコロンビア、ブラジル、グァテマラ深煎り
3コクテール堂
オールド5ブレンド

1,069円

200gブラジル、コロンビア深煎り
4澤井珈琲
オールドブレンド

3,700円

1.5kgエルサルバドル深煎り
5青山珈琲
白の青山珈琲

1,580円

200gコロンビア、ホンジュラス深煎り
6博多ローストコーヒー
深煎り グァテマラブルーレイク

1,450円

200gグァテマラ深煎り
7南薫堂珈琲
マンデリン

1,160円

200gインドネシア極深煎り
8honu加藤珈琲店
ゴールデンブレンド

1,069円

500gホンジュラス、コロンビア深煎り
9土居珈琲
マンデリンG1

2,360円

200gインドネシア極深煎り
10スターバックス
カフェベロナ

1,078円

220gブラジル、グァテマラ深煎り

気分転換をしたいときに飲みたいコーヒーのおすすめランキング

No.1 AGF 煎 濃厚

AGF
煎 濃厚
参考価格 1,598円

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しっかりとしたコクと奥行きのある味わいが楽しめるドリップコーヒー

煎(せん)濃厚は、飲食料品の製造・販売を手がける、味の素AGF株式会社が提供するコーヒーです。

タンザニア産とコロンビア産のコーヒー豆を、AGF独自の技術でじっくりと焙煎。

雑味を抑えながら、コーヒー豆本来の芳醇な香りとしっかりとしたコクが味わえます。

日本人の味覚に合ったコーヒーに仕上がっているので、酸味と苦味のバランスがよいコーヒーを飲みたい方にもおすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

200g

産地

タンザニア、コロンビア

焙煎

深煎り

品種

アラビカ種

No.2 PHILOCOFFEA 深煎りブレンド

PHILOCOFFEA
深煎りブレンド
参考価格 5,967円

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雑味がなく心地よい後味の深煎りブレンドコーヒー

深煎りブレンドは、自家焙煎したスペシャルティコーヒーを提供する、PHILOCOFFEAのコーヒーです。

厳選したコロンビア、ブラジル、グァテマラ産のコーヒーをブレンドしており、深いコクのある甘みとスッキリとした苦味。

注文後に挽いたコーヒー豆をパッキングして配送しているので、袋を開けた瞬間にコーヒー本来の芳ばしい香りを感じられます。

後味もさっぱりしているので、豊かな風味のコーヒーを飲みたい方におすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

1kg

産地

コロンビア、ブラジル、グァテマラ

焙煎

深煎り

No.3 コクテール堂 オールド5ブレンド

コクテール堂
オールド5ブレンド
参考価格 1,069円

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熟成度の高いコーヒーをベースにしたグレードの高い甘みと苦味のあるコーヒー

オールド5ブレンドは、エイジングコーヒーを製造・販売している、コクテール堂が提供するコーヒーです。

ブラジル産やコロンビア産などの厳選したコーヒー生豆を、数十カ月にわたりエイジング(熟成・乾燥)しています。

そのエイジングした生豆を焙煎職人がじっくりと焙煎しており、深いコクと透明感のある味わい。

酸味はほとんど感じないので、苦味やコクのあるコーヒーが好きな方におすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

200g

産地

ブラジル、コロンビア

焙煎

深煎り

No.4 澤井珈琲 オールドブレンド

澤井珈琲
オールドブレンド
参考価格 3,700円

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素材本来の旨みと爽やかなコクを味わえる深煎りコーヒー

オールドブレンドは世界中から厳選したコーヒー豆を提供する、澤井珈琲のコーヒーです。

エルサルバドル産のコーヒー豆をベースにブレンドしており、優しく甘い香りとほどよい苦味。

コクがあるのにあっさりとした飲み口になっているので、最後までゴクゴクと飲み続けられます。

ミルクを加えるとよりまろやかな味わいになるので、ホッとひと息つきたいときにおすすめのコーヒーです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

1.5kg

産地

エルサルバドル

焙煎

深煎り

品種

アラビカ種

No.5 青山珈琲 白の青山珈琲

青山珈琲
白の青山珈琲
参考価格 1,580円

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香りとコクを重視した無添加のブレンドコーヒー

白の青山珈琲は、自家焙煎コーヒー豆とコーヒー器具の販売店、青山珈琲のブレンドコーヒーです。

イタリアンローストとシティローストで焙煎したコーヒー豆をブレンドしており、コクが深くスモーキーな香り。

苦味の中にほのかな酸味も感じられて、とても飲みやすいコーヒーに仕上がっています。

どんなシーンにでも心地よく飲めるので、コクと香りにこだわったコーヒーを購入したい方におすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

200g

産地

コロンビア、ホンジュラス

焙煎

深煎り

No.6 博多ローストコーヒー 深煎り グァテマラブルーレイク

博多ローストコーヒー
深煎り グァテマラブルーレイク
参考価格 1,450円

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深煎りならではの重厚な苦味とフルーティーな香りのコーヒー

1946年創業の美松珈琲貿易株式会社が販売する、博多ローストコーヒーです。

グァテマラの中でも良質なコーヒー豆の産地として知られる、アティトゥラン湖で栽培されたブルーレイク豆を使用。

深煎りでローストされたブルーレイク豆は、フルーティーな甘みの中にしっかりとした苦味が感じられます。

雑味もなくスッキリと飲めるので、香りと苦味の強いコーヒーが飲みたい方におすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

200g

産地

グァテマラ

焙煎

深煎り

No.7 南薫堂珈琲 マンデリン

南薫堂珈琲
マンデリン
参考価格 1,160円

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深いコクと苦味の中にほどよい甘さを感じるマンデリンコーヒー

東京都世田谷区で自家焙煎コーヒーを販売している、南薫堂珈琲のレギュラーコーヒーです。

インドネシアで栽培されているマンデリンコーヒーを使用しており、苦味が強くコク深い味わい。

深煎りにしても消えない、シナモンやハーブのような香りを感じられます。

ミルクを加えてもコーヒー本来の風味をしっかりと楽しめるので、飲み応えのあるコーヒーを購入したい方におすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

200g

産地

インドネシア

焙煎

極深煎り

品種

アラビカ種

No.8 honu加藤珈琲店 ゴールデンブレンド

honu加藤珈琲店
ゴールデンブレンド
参考価格 1,069円

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厳選した高品質のコーヒー豆を贅沢に使用したブレンドコーヒー

ゴールデンブレンドは、世界各地から取り寄せた高品質のコーヒー豆を販売する、honu加藤珈琲店のコーヒーです。

ホンジュラス産とコロンビア産のコーヒー豆をじっくり焙煎しており、柔らかい酸味とほどよい苦味があります。

軽めの口当たりでスッキリとした味わいなので、最後まで飽きずに飲み続けられますよ。

1袋のコスパも非常によいので、普段使いに最適なコーヒーを探している方にもおすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

500g

産地

ホンジュラス、コロンビア

焙煎

深煎り

品種

アラビカ種

No.9 土居珈琲 マンデリンG1

土居珈琲
マンデリンG1
参考価格 2,360円

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ハーブやシナモンのような風味を味わえる深煎りコーヒー

マンデリンG1は1971年創業の老舗コーヒーメーカー、土居珈琲のコーヒーです。

インドネシア産のマンデリンの中でも最高品質のコーヒー豆を使用しており、濃厚かつやわらかな苦味のある味わい。

また苦味の中にほどよい酸味と甘みを感じられるので、とても飲みやすく仕上がっています。

土居珈琲は注文を受けてから焙煎を開始して配送してくれるので、鮮度の高いコーヒーを購入したい方にもおすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

200g

産地

インドネシア

焙煎

極深煎り

品種

アラビカ種

No.10 スターバックス カフェベロナ

スターバックス
カフェベロナ
参考価格 1,078円

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甘い食べ物との相性がよいキリっとした苦味のブレンドコーヒー

カフェベロナは、1971年にアメリカで開業した世界最大のコーヒーチェーン店、スターバックスのブレンドコーヒーです。

ブラジル産とグァテマラ産のコーヒー豆をじっくりと焙煎しており、深いコクと強い苦味のある味わい。

お湯を注ぐとダークチョコレートのような芳ばしい香りが感じられます。

ミルクやクリームとの相性が抜群なので、カフェオレなどのアレンジがしやすいコーヒーを購入したい方にもおすすめです。

レビュー

酸味
苦味
甘み
香り
コク
コスパ

▼商品情報

内容量

220g

産地

ブラジル、グァテマラ

焙煎

深煎り

品種

アラビカ種

コーヒー豆の売れ筋ランキングをチェック!

ご参考までに、コーヒー豆の売れ筋ランキングを各サイトにて確認できます。

気分転換にコーヒーを飲む際の注意点

コーヒーの飲みすぎには注意

コーヒーカップ

コーヒーは適度にとることで気分転換ができますが、飲みすぎには注意が必要です。

厚生労働省が提示している、健康な成人の1日のカフェイン摂取量は400mg(マグカップ約2~3杯)までとされています。

またカフェインを過剰摂取すると脱水症を引き起こしたり、気分転換のはずが不眠症や頭痛、イライラ感を併発することも。

そのためコーヒーを飲む場合はカフェインの摂取量をきちんと守り、充実したコーヒーライフを過ごしましょう。

[関連]コーヒー1杯のカフェイン量はどのくらい?摂取量目安やメリット・デメリットも解説

空腹時のコーヒーは控える

腹痛

寝起きに気分をスッキリさせるためにコーヒーを飲む方も多いかと思います。

しかし、コーヒーに含まれるカフェインは胃酸の分泌を活性化する働きがあるので、空腹時に飲むと胃の粘膜が直接刺激されてしまいます。

胃が荒れると吐き気や腹痛を起こす危険性があるため、胃が弱い方は時間をかけて少しずつ飲んだり、水や白湯を事前に飲むようにしましょう。

[関連]空腹時にコーヒーを飲むと危険?身体に及ぼす影響とおすすめの飲み方について解説

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この記事を書いた人

ヤナイ

ヤナイ

編集部ライター

酸味と苦味のバランスがとれた、香り豊かなコーヒーが好きな編集部ライター。京都の昭和レトロな喫茶店で飲んだコーヒーに感銘を受け、そこからコーヒーに興味を持つ。目覚めの1杯で気分をスッキリさせたり、帰宅後はコーヒーにミルクを入れてホッとひと息付いたりと、毎日コーヒーのある生活を楽しんでいます。

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