コーヒー好きなら一日中通して飲むことが多いと思いますが、中でも意識せず飲んでしまうのが仕事中。
カフェインを摂取することになるコーヒーは、無意識に飲んでしまうような仕事中は特に体に気を遣いたいですよね。
とはいえ、仕事を効率よく進めていくためにはコーヒーのリラックス効果や覚醒的効果はとてもありがたいもの。
これら2つのポイントに絞って、今回は仕事中に飲みたいおすすめコーヒーを厳選しました！
この記事を書いた人
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厳選おすすめコーヒーBEST3！
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もくじ
- 1 仕事中にコーヒーを飲むメリット
- 2 仕事中に飲むコーヒーの選び方
- 3 仕事中に飲みたいコーヒーのおすすめ一覧表
- 4 仕事中に飲みたいコーヒーおすすめランキング
- 4.1 No.１ 自家焙煎かかし珈琲 エチオピア イルガチェフェG1 ナチュラル
- 4.2 No.２ AGF ちょっと贅沢な珈琲店 キリマンジャロブレンド
- 4.3 No.３ カルディ インスタントコーヒー ザ・マイルド
- 4.4 No.４ スターバックス ライトノートブレンド
- 4.5 No.５ 小川珈琲 有機珈琲オリジナルブレンド
- 4.6 No.６ 無印良品 カフェインレス
- 4.7 No.７ 銀河コーヒー ゲイシャ モカ G1
- 4.8 No.８ キーコーヒー KEY DOORS＋ モカブレンド
- 4.9 No.９ UCC 香り炒り豆 キリマンジャロブレンド
- 4.10 No.１０ 神戸上島義弘ブレンド ほどよい酸味のオリジナル Sブレンド
- 4.11 コーヒー豆の売れ筋ランキングをチェック！
- 5 コーヒーはネット通販サイトでの購入がお得！
- 6 コーヒーの飲み過ぎと飲む時間には注意
- 7 手軽に美味しいコーヒーを飲むならドリップバッグもおすすめ
仕事中にコーヒーを飲むメリット
コーヒーに含まれるカフェインは、脳内で眠気を作ったりするアデノシンという物質の働きを抑える効果があると言われています。
職場で昼食後など眠気を感じやすい時間に飲めば、眠気が覚めてスッキリとした気分で仕事ができますよ。
さらに、コーヒーの香りにはリラックス効果も期待できるので、気分をリフレッシュしたいときにもおすすめです。
［関連］最新版コーヒー豆のおすすめランキング！購入する際の選び方や注意点は？
覚醒作用
コーヒーに含まれるカフェインには、眠気を吹き飛ばしてくれるような覚醒作用があることも特徴のひとつ。
眠気を感じるメカニズムのひとつには、アデノシンという睡眠物質の存在があります。
カフェインを摂取することでこのアデノシンが眠気を誘発しないよう、ブロックしてくれるようになります。
血管拡張作用
デスクワークが主な仕事の人にとって、動かないことから血流が悪くなる傾向にあります。
反対に血流が良くなると、運動機能を活性化させることで疲労感を軽減することが可能です。
カフェインには血管拡張を促す働きがあるため、カフェイン摂取によって疲労感を軽減してくれるのです。
交感神経の刺激
カフェインが脳の神経細胞に作用することで、日中の中心となる交感神経が刺激されます。
交感神経が刺激されると身体活動は高まっていき、日中の仕事に集中できるようになります。
体の機能を活発化させることに繋がるため、仕事中にも適していると言えるでしょう。
［関連］コーヒー1杯のカフェイン量はどのくらい？摂取量目安やメリット・デメリットも解説
仕事中に飲むコーヒーの選び方
コーヒーは朝イチや食後などに飲まれることも多いですが、同時に仕事中に職場でもよく飲まれるもの。
周りの目も気にしなければならない仕事中でも、美味しく飲めるコーヒーの選び方をご紹介していきます。
スッキリと何杯でも飲める味わい
仕事中に飲みたくなるコーヒーといえば、やはり何杯でも飲めるようなスッキリしたコーヒーがいいですよね。
後口がしっかりと残っているコーヒーや一杯一杯が重いコクのコーヒーだと、人によっては気分が悪くなってしまうようなことも。
飲む量が多くなりがちな仕事中だからこそ、仕事に悪影響を与えないようなコーヒーを選ぶことは重要なポイントです。
飲む量とコスパで選ぶ
仕事中は飲む量が多くなりがちなので、コスパがとても高いということは嬉しいですよね！
毎日のように飲んでしまうコーヒーなので、コスパが悪いと飲む量やペースを気にしてしまいます。
飲む量が多くなるならばやはり1杯あたりのコスパが良く、かつ美味しいコーヒーがおすすめです。
［関連］1,000円以下の美味しいコーヒーおすすめランキング
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手軽に淹れられるコーヒー
仕事中はじっくりとコーヒー豆を挽いて淹れる、という作業ができるような時間がありません。
そのため手軽に淹れられて、何杯でも気軽に飲めるようなコーヒーがとても大事。
ドリップコーヒーはもちろんのこと、インスタントコーヒーでも美味しいコーヒーはとても多いので、そういったコーヒーを厳選しました。
仕事中に飲みたいコーヒーのおすすめ一覧表
仕事中に飲みたいコーヒーは、スッキリした味わいのコーヒーがおすすめ！
香りがキツすぎると口臭を気にする必要も出てくるので、ほどよく香るコーヒーを厳選しています。
| No | 商品 | 商品名 | 参考価格 | 購入先 | 内容量 | 産地 | 焙煎 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | 自家焙煎かかし珈琲 エチオピア イルガチェフェG1 ナチュラル | 1,580円 | 200g | エチオピア | 中煎り | ||
| 2 |  | AGF ちょっと贅沢な珈琲店 キリマンジャロブレンド | 1,318円 | 1kg | タンザニア、ブラジル | 中煎り | ||
| 3 |  | カルディ インスタントコーヒー ザ・マイルド | 448円 | 50g | ブラジル | - | ||
| 4 |  | スターバックス ライトノートブレンド | 998円 | 320g | ブラジル、コロンビア | 浅煎り | ||
| 5 |  | 小川珈琲 有機珈琲オリジナルブレンド | 1,872円 | 480g | ペルー、エチオピア、メキシコ、ホンジュラス、インドネシア、ウガンダ | 中煎り | ||
| 6 |  | 無印良品 カフェインレス | 810円 | 200g | ホンジュラス | 深煎り | ||
| 7 |  | 銀河コーヒー ゲイシャ モカ G1 | 1,880円 | 150g | エチオピア | 中煎り | ||
| 8 |  | キーコーヒー KEY DOORS＋ モカブレンド | 1,880円 | 540g | エチオピア、ブラジル他 | 中煎り | ||
| 9 |  | UCC 香り炒り豆 キリマンジャロブレンド | 668円 | 270g | タンザニア、ブラジル | 中煎り | ||
| 10 |  | 神戸上島義弘ブレンド ほどよい酸味のオリジナル Sブレンド | 1,200円 | 300g | ブラジル、コロンビア | 浅煎り |
仕事中に飲みたいコーヒーおすすめランキング
No.１ 自家焙煎かかし珈琲 エチオピア イルガチェフェG1 ナチュラル
自家焙煎かかし珈琲
エチオピア イルガチェフェG1 ナチュラル
参考価格 1,580円
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シトラスベリー系の爽やかなエチオピアコーヒー
遥か昔からヨーロッパを中心として親しまれてきていたエチオピア産コーヒーは、今でも日本人の人気が高いコーヒーです。
シトラス系の香りとベリー系の香りが楽しめるイルガチェフェG1は、爽やかな味わいのコーヒーに仕上がっています。
キレの良い後口でほどよい酸味と甘さがとても印象的な、普段飲みにぴったりのコーヒー。
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 200g |
産地 | エチオピア |
焙煎 | 中煎り |
品種 | アラビカ種 |
No.２ AGF ちょっと贅沢な珈琲店 キリマンジャロブレンド
AGF
ちょっと贅沢な珈琲店 キリマンジャロブレンド
参考価格 1,318円
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雄大な大地の香りを楽しめるキリマンジャロブレンド
フルーティな酸味に定評のある、タンザニア産キリマンジャロのコーヒー豆を使ったブレンドコーヒー。
タンザニアという広大で雄大な大地の香りを楽しめて、爽やかでキレの良い飲み口。
苦味と酸味のバランスがちょうどよい焙煎度合いなので、何杯でも飲めてしまうコーヒーとしておすすめ！
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 1kg |
産地 | タンザニア、ブラジル |
焙煎 | 中煎り |
No.３ カルディ インスタントコーヒー ザ・マイルド
バランスの整った手軽なインスタントコーヒー
世界中のコーヒー生産国からスタッフが厳選してきたコーヒー豆を使っているカルディ。
様々な国のコーヒーが飲めるのはもちろんのこと、うまく調和したブレンドのコーヒーも多く販売しています。
そんなカルディが販売するザ・マイルドは、苦味と酸味のバランスがよくクセのないスッキリとした後味。
インスタントコーヒーなので、仕事中でも気にせず気軽に飲めるおすすめのコーヒーです。
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 50g |
産地 | ブラジル |
焙煎 | - |
No.４ スターバックス ライトノートブレンド
スターバックス
ライトノートブレンド
参考価格 998円
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やわらかく穏やかな味わいのコーヒー
スターバックスが販売するコーヒーの中でも、浅めの焙煎でコーヒー初心者にもおすすめできるコーヒー。
ライトノートブレンドというだけあってとてもマイルドでソフトな飲み口になっており、軽く煎ったナッツの香りがちょうどよいです。
やさしい味わいでスッキリと飲めるコーヒーでもあるので、ゴクゴクとコーヒーを飲みたい人におすすめ！
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 320g |
産地 | ブラジル、コロンビア |
焙煎 | 浅煎り |
品種 | アラビカ種 |
No.５ 小川珈琲 有機珈琲オリジナルブレンド
小川珈琲
有機珈琲オリジナルブレンド
参考価格 1,872円
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京都らしい上品なオリジナルブレンドコーヒー
ペルーやメキシコ、エチオピアやホンジュラスといった世界各地のコーヒー豆を厳選してブレンドしたこちらのコーヒー。
小川珈琲は京都で古くから愛され続けてきたコーヒー店なので、とても上品で日本人好みの味わいになっています。
有機コーヒーなので、体や環境にも気を遣うことができるコーヒーです。
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 480g |
産地 | ペルー、エチオピア、メキシコ、ホンジュラス、インドネシア、ウガンダ |
焙煎 | 中煎り |
No.６ 無印良品 カフェインレス
無印良品
カフェインレス
参考価格 810円
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午後でも飲めるカフェインレスコーヒー
衣服や生活雑貨、食品など幅広い商品を製造・販売する、無印良品のカフェインレスコーヒー。
ホンジュラスの有機アラビカ豆を使用しており、ほどよいコクと爽やかな酸味。
苦味が抑えられているので、毎日飲んでも飽きない味に仕上がっています。
97％のカフェインをカットしているコーヒーなので、夕方や夜にでも飲めてしまうコーヒーです。
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 200g |
産地 | ホンジュラス |
焙煎 | 深煎り |
品種 | アラビカ種 |
No.７ 銀河コーヒー ゲイシャ モカ G1
銀河コーヒー
ゲイシャ モカ G1
参考価格 1,880円
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華やかな香りと甘く心地よい苦味
フルーティさを感じられるエチオピア産コーヒーの中でも、やさしく華やかな香りに定評のあるゲイシャモカ。
ジャスミンのような華やかな香りが楽しめるので、仕事中でもホッとひと息つけてしまうコーヒーに仕上がっています。
ゲイシャモカのG1という最高等級コーヒー豆を使用しているので、とても上品な飲み口です。
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 150g |
産地 | エチオピア |
焙煎 | 中煎り |
品種 | アラビカ種 |
No.８ キーコーヒー KEY DOORS＋ モカブレンド
キーコーヒー
KEY DOORS＋ モカブレンド
参考価格 1,880円
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甘く豊かな香りと気品な酸味が特徴的
エチオピア産モカをベースに、ブラジル産コーヒー豆などでバランスを整えたKEY DOORS＋モカブレンド。
モカ特有の甘くフルーティな香りと気品のある酸味が高評価を得ており、酸味が苦手な方も飲みやすいコーヒーに。
後口はかなりスッキリしており、ひと口ずつ新鮮な気持ちで味わえる特徴的なコーヒーです！
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 540g |
産地 | エチオピア、ブラジル他 |
焙煎 | 中煎り |
品種 | アラビカ種 |
No.９ UCC 香り炒り豆 キリマンジャロブレンド
コスパが高く上品なキリマンジャロブレンド
キリマンジャロのコーヒー豆といえばしっかりとした酸味が人気で、キレのある後口に仕上がっています。
適度な苦味によりとても飲みやすく、芳ばしいコーヒー豆の香りもしっかり堪能することができます。
コスパ最強なUCCのコーヒーシリーズなので、ゴクゴクと飲みたいときにおすすめします！
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 270g |
産地 | タンザニア、ブラジル |
焙煎 | 中煎り |
No.１０ 神戸上島義弘ブレンド ほどよい酸味のオリジナル Sブレンド
神戸上島義弘ブレンド
ほどよい酸味のオリジナル Sブレンド
参考価格 1,200円
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長年愛され続けてきた喫茶店のスッキリと飲めるコーヒー
商品名の通り、ほどよい酸味を感じられるコーヒーになっており飲みやすいコーヒーに仕上がっています。
酸味が苦手だという方にもおすすめできる酸味なので、スッキリしたい気分のときでもこちらのコーヒーがおすすめ。
新鮮な香りも楽しめるので気持ちよく何杯でも飲めてしまう、仕事中にぴったりのコーヒーです。
レビュー
- 酸味
- 苦味
- 甘み
- 香り
- コク
- コスパ
▼商品情報
内容量 | 300g |
産地 | ブラジル、コロンビア |
焙煎 | 浅煎り |
コーヒー豆の売れ筋ランキングをチェック！
ご参考までに、コーヒー豆の売れ筋ランキングを各サイトにて確認できます。
コーヒーはネット通販サイトでの購入がお得！
アマゾンプライムに加入すれば、安い商品でも送料無料にできます！
楽天サービスを使うほどに、お買い物でポイントアップ！
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コーヒーの飲み過ぎと飲む時間には注意
コーヒーに含まれるカフェインは、夜遅くなってから摂取すると体内時計を狂わせることにもなってしまいます。
適切な時間に寝られなくなってしまうということも考えると、飲み過ぎや飲む時間帯には注意が必要。
カフェインの効果は飲んでから2時間～4時間ほど持続し、効果がほぼゼロになるには5時間～7時間ほどかかるといわれています。
そのためカフェインを摂取するのは15時～16時ぐらいまでにしておき、睡眠に影響が出ないようにしましょう。
［関連］夜のコーヒーはNG？メリット・デメリットと正しい飲み方について
［関連］【医師監修】コーヒーの飲み過ぎが身体に与える悪影響とは？
夜にコーヒーを飲むならカフェインレスコーヒーがおすすめ
夜にコーヒーをどうしても飲みたい！というときには、カフェインレスコーヒーがおすすめです。
カフェインレスコーヒーならばカフェインの大半が除去されているので、カフェインによる覚醒作用などが受けづらくなります。
夜間でも落ち着いた時間でコーヒーを飲みたい、ホットコーヒーで温まりたい、というときにおすすめの方法です。
［関連］カフェインレスコーヒーの効果とメリットを詳しく解説します！
手軽に美味しいコーヒーを飲むならドリップバッグもおすすめ
「コーヒーを淹れる時間がとれないけど、美味しいコーヒーが飲みたい」方にピッタリなのが、ドリップバッグコーヒーです。
ドリップコーヒーバッグとは、1杯分の粉コーヒーが入ったバッグ。カップのフチにバッグをセットし、お湯を注ぐだけで美味しいコーヒーが飲めます。
紙フィルターやドリッパーなどの抽出器具が必要ないので、本格コーヒーを手軽にすぐ飲みたい方にもおすすめです。
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この記事を書いた人
編集部ライター
眠気覚ましに飲んでいたコーヒーが、いつしか人生においてなくてはならないものになった編集部ライター。仕事中には様々なコーヒーを飲み、休日には喫茶店を巡るような日々を過ごしている。日本ではなかなか味わえないような、凝ったコーヒーやクセのあるコーヒーを好んで飲んでいる。
